❗️В Москве начался сезон арбузов. В столице открыты 220 точек продажи арбузов или дынь. В нашем районе бахчевый развал заработал по адресу: ул. Гарибальди, д.4
📌Депутат муниципального округа, врач Елена Тобина рассказала, что наряду с полезными свойствами, эта гигантская ягода может быть опасна.
✅Доказано положительное влияние употребления арбуза на функционирование сердечно-сосудистой системы, кишечного тракта. Арбуз – это вкусный источник витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, железа, магний, растительной клетчатки. Несмотря на то, что плод состоит на 90% из воды, у него высокой гликемический индекс, поэтому людям с повышенной массой тела и диабетикам употреблять его нужно дозированно.
✨Доктор напомнила, что зачастую арбузы содержат нитраты, которыми наполняют плоды для их скорейшего вызревания и набора массы. «Напичканным» арбузом можно отравиться, вплоть до летального исхода.
❗️❗️Поэтому следуйте очень простой рекомендации: покупать арбузы только в официальных точках продажи. Ведь определить отсутствие опасных компонентов в плоде можно только в лабораторных условиях, что и подтверждает сертификат качества продаваемого продукта.
📌Депутат муниципального округа, врач Елена Тобина рассказала, что наряду с полезными свойствами, эта гигантская ягода может быть опасна.
✅Доказано положительное влияние употребления арбуза на функционирование сердечно-сосудистой системы, кишечного тракта. Арбуз – это вкусный источник витаминов группы В, аскорбиновой кислоты, железа, магний, растительной клетчатки. Несмотря на то, что плод состоит на 90% из воды, у него высокой гликемический индекс, поэтому людям с повышенной массой тела и диабетикам употреблять его нужно дозированно.
✨Доктор напомнила, что зачастую арбузы содержат нитраты, которыми наполняют плоды для их скорейшего вызревания и набора массы. «Напичканным» арбузом можно отравиться, вплоть до летального исхода.
❗️❗️Поэтому следуйте очень простой рекомендации: покупать арбузы только в официальных точках продажи. Ведь определить отсутствие опасных компонентов в плоде можно только в лабораторных условиях, что и подтверждает сертификат качества продаваемого продукта.
🔥2
✨Он мечтал быть военным моряком, поступил на отделение архитектуры Национальной высшей школы изящных искусств, а стал в итоге военным летчиком и писателем. Его творчество пронизано глубокими философскими размышлениями о жизни, дружбе и любви. 81 год назад он сел за штурвал самолета и отправился в свой последний полет, где бесследно пропал.
💫Конечно, речь идет об Антуане де Сент-Экзюпери.
Хотите узнать больше о его таких простых, но одновременно таких сложных, произведениях и непростой судьбе, приходите на лекцию Марины Осмоловской, ведущего методиста библиотеки №172, актрисы театра «Анаграмма», филолога, автора проекта «Звучащие слова».
📖Вас ждет:
Погружение в биографию Экзюпери: от детства до загадочного исчезновения.
Анализ ключевых тем и мотивов творчества.
Интересные факты и малоизвестные истории из жизни писателя.
Возможность задать вопросы лектору.
Когда: 7 августа
⌚Во сколько: в 16:00
🏛️Где: Центр московского долголетия Ломоносовский (ул. Крупской, 9А)
💰Участие: Бесплатное! Вход по предъявлению паспорта.
💫Конечно, речь идет об Антуане де Сент-Экзюпери.
Хотите узнать больше о его таких простых, но одновременно таких сложных, произведениях и непростой судьбе, приходите на лекцию Марины Осмоловской, ведущего методиста библиотеки №172, актрисы театра «Анаграмма», филолога, автора проекта «Звучащие слова».
📖Вас ждет:
Погружение в биографию Экзюпери: от детства до загадочного исчезновения.
Анализ ключевых тем и мотивов творчества.
Интересные факты и малоизвестные истории из жизни писателя.
Возможность задать вопросы лектору.
Когда: 7 августа
⌚Во сколько: в 16:00
🏛️Где: Центр московского долголетия Ломоносовский (ул. Крупской, 9А)
💰Участие: Бесплатное! Вход по предъявлению паспорта.
🔥2
Forwarded from ЮЗАО-ДОЗОР
Жители ЮЗАО стали частью нового рекорда, который установили на Ночном велофестивале! 🚲✨
Более 55 тысяч велосипедистов, среди которых было немало жителей нашего округа, приняли участие во втором в этом году ночном велозаезде! Маршрут впервые пролегал по легендарному Садовому кольцу – территории, знакомой всем любителям весеннего велофестиваля.
Программа фестиваля была насыщенной:
👉 развлекательные шоу и мастер-классы
👉 работа веломастерских
👉 фотозоны и интерактивные площадки
👉 световые инсталляции вдоль всего маршрута
👉 выступление DJ Groove и других артистов
👉 на финише всех ждал сюрприз - фильм о фестивале.
Делимся фото, которые прислали нам наши подписчики из Ясенево, Черемушек, Коньково, Тёплого Стана и Ломоносовского района.
А вы участвовали в ночном велозаезде? Делитесь своими фотографиями в комментариях! 🎯
Более 55 тысяч велосипедистов, среди которых было немало жителей нашего округа, приняли участие во втором в этом году ночном велозаезде! Маршрут впервые пролегал по легендарному Садовому кольцу – территории, знакомой всем любителям весеннего велофестиваля.
Программа фестиваля была насыщенной:
👉 развлекательные шоу и мастер-классы
👉 работа веломастерских
👉 фотозоны и интерактивные площадки
👉 световые инсталляции вдоль всего маршрута
👉 выступление DJ Groove и других артистов
👉 на финише всех ждал сюрприз - фильм о фестивале.
Делимся фото, которые прислали нам наши подписчики из Ясенево, Черемушек, Коньково, Тёплого Стана и Ломоносовского района.
А вы участвовали в ночном велозаезде? Делитесь своими фотографиями в комментариях! 🎯
🔥3
Forwarded from Петрукович отвечает
‼️ГРАФИК АКТИВНОСТЕЙ ДЕПУТАТА В АВГУСТЕ‼️
1) Приём жителей районов Академический, Гагаринский, Ломоносовский и района Котловка:
📍 Депутатом: 11 августа (понедельник) 17:00 – 19:00 в общественной приёмной (ул. Гарибальди, д. 2 к.1). Обязательна предварительная запись по телефону 8 (980) 128-90-15.
📍 Помощниками депутата: каждый понедельник 16:00 – 19:00, каждый вторник 10:00 – 12:00. Предварительная запись не требуется.
Инструкция, как добраться до общественной приёмной.
Обращение депутату также можно отправить онлайн.
2) Акция «Собери ребёнка в школу»
С 1 по 15 августа в рамках акции ведётся сбор канцелярских принадлежностей, которые в рамках акции партии «Единая Россия» будут переданы детям-инвалидам, детям из многодетных и малообеспеченных семей. Подробнее в отдельном посте.
1) Приём жителей районов Академический, Гагаринский, Ломоносовский и района Котловка:
📍 Депутатом: 11 августа (понедельник) 17:00 – 19:00 в общественной приёмной (ул. Гарибальди, д. 2 к.1). Обязательна предварительная запись по телефону 8 (980) 128-90-15.
📍 Помощниками депутата: каждый понедельник 16:00 – 19:00, каждый вторник 10:00 – 12:00. Предварительная запись не требуется.
Инструкция, как добраться до общественной приёмной.
Обращение депутату также можно отправить онлайн.
2) Акция «Собери ребёнка в школу»
С 1 по 15 августа в рамках акции ведётся сбор канцелярских принадлежностей, которые в рамках акции партии «Единая Россия» будут переданы детям-инвалидам, детям из многодетных и малообеспеченных семей. Подробнее в отдельном посте.
🔥3
🎗️Отделение «Олимпия» Центра спорта и образования «Самбо-70», работающее в нашем районе по адресу: ул. Кравченко, д.6, приглашает на День открытых дверей.
🏆Вы сможете увидеть увлекательные спортивные шоу, принять участие в мастер-классах и даже выиграть призы.
🥇Наше отделение имеет давнюю историю и воспитало не одного олимпийского чемпиона. Кстати, Виктория Листунова - олимпийская чемпионка 2020, абсолютная чемпионка Европы 2021, трёхкратная чемпионка мира среди юниоров по спортивной гимнастике – воспитанница нашей школы.
📰Интервью с директором отделения «Олимпия» Сергеем Сушинским читайте в июньском номере нашей газеты «Ломоносовский вестник» http://lmn.moscow/wp-content/uploads/2025/07/VL_03_2025-5.pdf .
🏆Вы сможете увидеть увлекательные спортивные шоу, принять участие в мастер-классах и даже выиграть призы.
🥇Наше отделение имеет давнюю историю и воспитало не одного олимпийского чемпиона. Кстати, Виктория Листунова - олимпийская чемпионка 2020, абсолютная чемпионка Европы 2021, трёхкратная чемпионка мира среди юниоров по спортивной гимнастике – воспитанница нашей школы.
📰Интервью с директором отделения «Олимпия» Сергеем Сушинским читайте в июньском номере нашей газеты «Ломоносовский вестник» http://lmn.moscow/wp-content/uploads/2025/07/VL_03_2025-5.pdf .
🔥2
Forwarded from Мэр Москвы Сергей Собянин
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Московская международная неделя кино пройдёт с 23 по 27 августа
🎥 Столица вновь примет представителей киноиндустрии из нескольких десятков стран, в том числе из Китая, ОАЭ, Бразилии, Франции и Египта.
Москвичей и гостей города ждут бесплатные кинопоказы в сети "Москино", "Художественном" и кинотраке — уникальном мобильном кинотеатре, который будет курсировать по паркам и знаковым площадкам столицы. Также состоятся благотворительный аукцион кинореквизита и традиционная акция "Ночь кино".
В деловой программе — больше 30 сессий, на которых участники обсудят ключевые тренды развития индустрии в России и мире. Одновременно в трёх залах кинозавода "Москино" будут проходить встречи с экспертами и презентации международных проектов.
🐭 Подробнее — на сайте Московской международной недели кино.
🎥 Столица вновь примет представителей киноиндустрии из нескольких десятков стран, в том числе из Китая, ОАЭ, Бразилии, Франции и Египта.
Москвичей и гостей города ждут бесплатные кинопоказы в сети "Москино", "Художественном" и кинотраке — уникальном мобильном кинотеатре, который будет курсировать по паркам и знаковым площадкам столицы. Также состоятся благотворительный аукцион кинореквизита и традиционная акция "Ночь кино".
В деловой программе — больше 30 сессий, на которых участники обсудят ключевые тренды развития индустрии в России и мире. Одновременно в трёх залах кинозавода "Москино" будут проходить встречи с экспертами и презентации международных проектов.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
Forwarded from Атлант Ломоносовский
📢 Приглашаем всех желающих на мастер класс по росписи масок в СП Атлант Ломоносовский
📆Дата: 7 августа
🕐Время: 17:30
📍Место: ул. Крупской, 4 к. 3 (Изостудия «Подснежник»)
‼️Внимание!
🎭Мастер класс бесплатный!
Возрастное ограничение 5+
По всем вопросам обращайтесь:
📲по телефону +7(495)230-73-73
🔎Или через бота t.me/Atlant_UZAO_bot
Режим работы контактного телефона:
Понедельник-Пятница
10:00 до 19:00
Место встречи - Мой досуговый центр «Атлант»
#Атлант_ЮЗАО #КомандаЮЗАО
📆Дата: 7 августа
🕐Время: 17:30
📍Место: ул. Крупской, 4 к. 3 (Изостудия «Подснежник»)
‼️Внимание!
🎭Мастер класс бесплатный!
Возрастное ограничение 5+
По всем вопросам обращайтесь:
📲по телефону +7(495)230-73-73
🔎Или через бота t.me/Atlant_UZAO_bot
Режим работы контактного телефона:
Понедельник-Пятница
10:00 до 19:00
Место встречи - Мой досуговый центр «Атлант»
#Атлант_ЮЗАО #КомандаЮЗАО
🔥2
Forwarded from Москва с огоньком
В центре города 10 августа частично перекроют движение из-за спортивных мероприятий
🔴 Подписаться | Прислать новость
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🏢Проект старейшей библиотеки нашего района №179 вышел в региональный этап Международной премии #МЫВМЕСТЕ.
✨Сегодня, как никогда, принцип историзма становится ключевым в изучении истории.
🎗️В этом году программа библиотеки сосредоточена на актуальных темах, связанных с 80-летием Победы и Годом защитника Отечества. В рамках проекта «Лаборатория правды: Библиотека за историческую справедливость» реализуются несколько направленных инициатив: «Они для нас не обелиски. Они — сегодняшние мы!», «В бой за культуру: Библиотекари во время Великой Отечественной войны» и «Сохраняя семейные традиции».
❓Давайте зададимся вопросом, почему в последнее время так активно переписываются итоги Великой Отечественной войны. Прошло 80 лет с тех исторических дней мая 1945 года, но разногласия в оценках Второй мировой войны продолжают существовать. История подвергается изменениям, чтобы уменьшить значение вклада советского народа в Победу. Именно поэтому так важно разработать проект, который защищает историческую правду о подвигах на фронте и в тылу Великой Отечественной войны.
📖Проект библиотеки акцентирует внимание на защитниках родного края, таких как Герой Советского Союза летчик Захар Артемович Сорокин, сбивший без ног 12 самолётов врага в Заполярье, и первой заведующей библиотекой № 114 (сейчас библиотека № 179) Ольга Тимофеевна Шедловская, участнице обороны Москвы.
✨Ведущий методист библиотеки №179 и автор проекта, Елена Левановна Манукян, уверена, что знание и применение принципа историзма помогает развивать у молодежи критическое мышление и умение отстаивать правду о Великой Отечественной войне, основываясь на проверенных фактах и архивных материалах. Эти знания вдохновляют новое поколение обращать внимание на литературу военно-патриотической тематики, совершать общественно полезные поступки и более внимательно относиться к соседям и старшему поколению.
❤️Мы желаем библиотеке №179 творческих успехов и надеемся на её выход в финал Премии #МЫВМЕСТЕ.
❤️Будем следить за развитием событий!
✨Сегодня, как никогда, принцип историзма становится ключевым в изучении истории.
🎗️В этом году программа библиотеки сосредоточена на актуальных темах, связанных с 80-летием Победы и Годом защитника Отечества. В рамках проекта «Лаборатория правды: Библиотека за историческую справедливость» реализуются несколько направленных инициатив: «Они для нас не обелиски. Они — сегодняшние мы!», «В бой за культуру: Библиотекари во время Великой Отечественной войны» и «Сохраняя семейные традиции».
❓Давайте зададимся вопросом, почему в последнее время так активно переписываются итоги Великой Отечественной войны. Прошло 80 лет с тех исторических дней мая 1945 года, но разногласия в оценках Второй мировой войны продолжают существовать. История подвергается изменениям, чтобы уменьшить значение вклада советского народа в Победу. Именно поэтому так важно разработать проект, который защищает историческую правду о подвигах на фронте и в тылу Великой Отечественной войны.
📖Проект библиотеки акцентирует внимание на защитниках родного края, таких как Герой Советского Союза летчик Захар Артемович Сорокин, сбивший без ног 12 самолётов врага в Заполярье, и первой заведующей библиотекой № 114 (сейчас библиотека № 179) Ольга Тимофеевна Шедловская, участнице обороны Москвы.
✨Ведущий методист библиотеки №179 и автор проекта, Елена Левановна Манукян, уверена, что знание и применение принципа историзма помогает развивать у молодежи критическое мышление и умение отстаивать правду о Великой Отечественной войне, основываясь на проверенных фактах и архивных материалах. Эти знания вдохновляют новое поколение обращать внимание на литературу военно-патриотической тематики, совершать общественно полезные поступки и более внимательно относиться к соседям и старшему поколению.
❤️Мы желаем библиотеке №179 творческих успехов и надеемся на её выход в финал Премии #МЫВМЕСТЕ.
❤️Будем следить за развитием событий!
🔥2
Forwarded from История Москвы
В этот день, 9 августа 1961 года, в Москве торжественно встречали космонавта Германа Титова.
Он был первым человеком, который совершил длительный полет за пределы нашей планеты. В общей сложности в Космосе Титов провел 1 сутки, 1 час и 18 минут.
На снимке запечатлен Ленинский проспект во время торжественной встречи.
Подписаться на историю Москвы
Он был первым человеком, который совершил длительный полет за пределы нашей планеты. В общей сложности в Космосе Титов провел 1 сутки, 1 час и 18 минут.
На снимке запечатлен Ленинский проспект во время торжественной встречи.
Подписаться на историю Москвы
🔥1